冬は乾燥対策が大事

その次は冬の季節ですね



やはり冬本番ともなれば、冷たい北風や乾燥した空気が気になるのではと思います。



気温も低くなってくると血液の循環も悪くなって基礎代謝も下がってきてしまいます。


そして、汗腺と皮脂腺の働きも低下してきます。





さらにエアコンとかヒーターとかの暖房器具をつかうことで乾燥もさらにひどくなって、肌のトラブルを起こしやすくなってきます。


ですからやはり冬は、保湿をいかに上手にすることができるかが重要になってきます。



スキンケアは ローションパックやシートパックをして、積極的にお肌の乾燥を防ぎましょうね。




特に目元や口元など、お肌が弱くシワになりやすい部分は、注意が必要ですね

それからお部屋の空気を乾燥させないことも必要です


加湿器を使ったり、濡れタオルを室内に干しておいたりすることは、対策して有効ですね




空気の乾燥、風邪ウィルスの増殖を促しますので、乾燥対策は大事ですね


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