また、新生児は水分の割合が大人とは大きく異なり、80%と言われています。
成長するためにはたくさんの水分が必要な一方で、水分量が多いために抵抗力が低いことが分かります。
では、どのくらいで脱水症状と言えるのでしょう。
人間はたったの1%でも水分が足りなくなったら、激しい渇きを覚えるようです。
一日水分を摂らなかったら2.5%の水分が失われるようです。
水分量の多い子どもになると5%、大人なら2~4%で脱水症状が起きます。
ほんの数%の不足が人間の身体の機能をストップさせてしまうのです。
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