2010年6月16日水曜日

生理と骨盤の関係





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女性の場合は周期的に生理を迎えますが、生理と骨盤にはとても大切な関係があるそうです。


女性の場合、骨盤というのは生理の周期にしたがって開閉を繰り返しています。



ですから、1日のうちで朝と晩では状態が違うために、身体の部分にむくみができてしまったり、お尻やお腹の大きさとか太さなどが変わっていきます。



それから出産でも骨盤の開閉には大きく影響します。



それに伴って、体型も変化していって、O脚になってしまったりして下半身太りの原因にもなってしまいます。


しかし産後は骨盤が開いてはいますが、周辺は柔らかい状態にあるので元のスタイルにも簡単に戻せる良いチャンスだそうです。



このように、下半身痩せのひとつの方法として骨盤矯正というのを試してみることも良い方法ではないかと思います。