1日7秒ダイエットの基本（２）

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いままでも



何度も、何度も。。。。




ダイエットに挑戦



そして失敗



これを経験した人でしたらきっとわかるでしょう



結論



難しかったら、ダイエットは失敗するということを


そうです


途中で挫折してしまうんですね




たとえ一時的に効果があったとしても


すぐ戻ってしまうということです


でも１日７秒でしたら

簡単なので、継続はとっても楽ちんでしょう

結果、腹ペタとなった自分のお腹をみることができるでしょう