元手０円の『おそうじダイエット』・・・・

女性にとってはダイエットはつきものと言ってもおかしくないですね。今、旬のダイエットっていうと、ビリーズブートキャンプが真っ先に出てきますよね。 ビリーズブートキャンプは大々的に宣伝されていますから、ダイエット特有の気恥ずかしさもなくできて良いと思いますが、お財布の中身を思うと、「…ま、そのうちね、そのうち」と思ってしまいませんか？（笑）


「じゃ、何？」って言うと、元手０円の『おそうじダイエット』です。結構大切だと思うんですよ、この元手０円って。

トイレやお風呂のおそうじは重労働ですから、お年寄りには大変です。そんなこともあってか、自動でおそうじっていうシステムが出来ましたもんね。


素晴らしいと思います。でも、少しだけ見方を変えてみてください。たとえばお風呂の浴槽洗い、運動量はなんと米袋の上げ下げ20回相等。これは、間違いなくダイエットだと思いませんか？ ダンベル体操ダイエットで使われる一般的なダンベルよりも遥かに重い米袋、そして湿度が高く夏はサウナ状態になる浴室という環境。効果、ありそうですよね？そしてピカピカなお風呂も手に入る、一石二鳥なおそうじダイエット！良いと思いませんか？

「おそうじしてないとか勝手に決め付けないで欲しいわ！」とご気分を害された方、すみません。



でも、実はこんな調査結果がありまして。住環境の良い人は、ゴミなどが多く整備されていないところに住んでいる人に比べ、運動の活発度が高いという、住環境と肥満の因果関係を割り出したものがあったのです。

↓お役立ち便利サイト
ひがわりランチ・今日の話題のおすすめメニュー
バストアップキャンプ　胸を大きく育乳したい。オトコの視線があつまる
子供がほしいあなたへ、排卵検査薬・もしかしたらと思ったら妊娠検索薬で簡単チェック

★新サイト見てね
★コーチ・ＣＯＡＣＨ★レディース財布★日本で大人気、あなたも仲間に！
★コーチ・ＣＯＡＣＨ★メンズ財布★日本で大人気、大人のアイテム
★プラダ★財布★PRADAあなたへおすすめのブランド財布