2007年8月25日土曜日

★フーディア（ホーデア）ダイエット


ブッシュマンが教えてくれた、神様からの贈り物フーデア


今話題のダイエット、フーディアとは知らない人は？？でしょうけど・・・・


別名、ホーディアとも読めますが、(Hoodia）このフーデアとははたしてどのようなものか、ＴＶで放映されたので見た方はわかったでしょうから、見てない方にお教えしますね・・


辞書的な説明をしますと
フーディア(Hoodia)はガガイモ科の多肉植物でサボテンによくにていますが
サボテンの種類ではないです。ほんとにサボテンかと思ってしまいます
大きさは１ｍくらいになって、鮮やかな色で強い匂いを持った大きな花を咲かせます
主なフーディアの仲間はアフリカのナミビアからアンゴラ南部にかけて分布するナミブ砂漠の平原や岩場に生育しています


いくつかの種類は園芸植物として栽培されています。


フーディアの中の、フーディア・ゴードニーというものを狩猟生活を営むブッシュマンが、狩が２～３日間続き獲物がとれないときに、空腹感を抑える目的で数千年前から利用している食物なのです



どうしてこのフーディア（ホーデア）が空腹感を押さえるのに効果があるのでしょう

それは、
人は血中のブドウ糖量により、満腹か？空腹か？を判断します。食事を取ると血中のブドウ糖があがりが満腹だと自覚します。


フーディア（ホーデア）には、このブドウ糖に似た成分があり強く満腹中枢に作用し、少量の摂取で大きな満腹感を得ることができます
この作用をダイエットに利用したのです


ダイエットに成功するためには、食欲に打ち勝つというのが一番大変だと思います
ダイエットを決意しても、空腹が我慢できずについ食べてしまったという経験は
たくさんの方が経験されていると思います


フーディアを含んだダイエット食品なら
最も過酷である食事制限の努力を大きく軽減してくれると思います