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2011年4月29日金曜日
2011年4月27日水曜日
1日7秒ダイエットと運動(2)
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ダイエット全体としてはほとんど効果がないような
間違ったダイエット方法が多いと思います
1日7秒ダイエットはそのようなダイエット方法に
警鐘を鳴らすということもあります
そして、7秒間ですむ
楽な方法でダイエットをすることを提案しています。
1日7秒ダイエットの考案者である蓮水カノンさんいわく
痩せるためには楽な方法を取らなければいけないんだそうです
それこそがダイエットというのだそうです
でも
楽をしながら痩せるなんて
本当に出来るのでしょうかと思いますよね
1日7秒ダイエットはたった7秒だけ
どんな方法なのでしょう
(続く・・・)
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本当に出来るのでしょうかと思いますよね
1日7秒ダイエットはたった7秒だけ
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(続く・・・)
2011年4月26日火曜日
1日7秒ダイエットと運動(1)
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ダイエットをする
それを実現するために
運動をした方がいいって、よく言われません?
たしかに健康のことを思えば何らかの運動をすべきでしょうね
でもダイエットのための運動といいますと
ほとんど効果がないということです
太り過ぎの人には運動によって脂肪の消費を促進させるので
効果はあるでしょう
筋肉をつければ、基礎代謝を高めることもできるでしょう
基礎代謝が高くなれば、じっとしている時の脂肪の燃焼を増やすことが可能です
でも
ダイエットをしようとしている人が減らさなければならない体重からすれば
基礎代謝量はごくわずかなのです
ですから、計算上、数字的には効果があるということになりますけど
ダイエット全体としてはほとんど効果がないということになってしまいます。
(続く・・・)
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効果はあるでしょう
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基礎代謝量はごくわずかなのです
ですから、計算上、数字的には効果があるということになりますけど
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(続く・・・)
2011年4月22日金曜日
1日7秒ダイエットと食事(4)
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何をするにしてもですけど
自分の体調を考えながら
健康的な食事をすることは大切ですね
でも
おいしくないものをずっと続けていくことは、
いやになったりして、いつか止めてしまうものです。
あなたもダイエットに
成功しようと考えているのでしたら
自分でも楽しくできる方法をみつけましょうね
だってダイエットをしなければならない人って
結局意志が弱いのでから
楽な方法でなければ成功しませんねよね。
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2011年4月21日木曜日
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2011年4月18日月曜日
1日7秒ダイエットと食事(3)
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ダイエットは健康でなければないけない
したがって、
食事制限などをして痩せる方法
これは間違っているのだそうです。
食事制限をして、一時的に痩せたとしても、
太る原因というもの解決したということにはならない
また元の体型に戻ってしまうということになります
毎日7秒だけのすることで痩せることができるでしたら
あなたもやってみる価値はあるでしょう
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ダイエットは健康でなければないけない
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食事制限をして、一時的に痩せたとしても、
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2011年4月16日土曜日
1日7秒ダイエットと食事(2)
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この1日7秒ダイエットというのは
たくさんの女性の注目を集めているダイエット法です
食事の制限などはないのです
ただ7秒間毎日体操を行うだけというものです
このダイエット方法の考案者の蓮水カノンさんも
ダイエットを願う女性と同じように太っていたという
いろいろなダイエットをして失敗してきたそうです
そうして、失敗の経験の中からダイエットのことを研究してきたといいます
ダイエットは健康でなければないけない
これが蓮水カノンさんの考えなのです
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2011年4月15日金曜日
●1日7秒ダイエットと食事(1)
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フーディアキャンディー ダイエット つらい空腹感を我慢しないで食事の量が減らせます
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ダイエット方法の多くは
何らかの食事制限を伴っていることが多いです
太った体を細くする
その目的のために
食事の量を減らすことが必要です
でも無理な食事制限をし過ぎますと
体調を壊したりしてしまうこともあるでしょう
いくらダイエットのためでもやはりオススメはできないです
そこで考えだされたのが「1日7秒ダイエット」があります
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2011年4月14日木曜日
1日7秒ダイエットの比較(3)
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7秒間ダイエット
7秒って、あっという間でしょう
きっとダイエットをしている
そんなことも忘れてしまうくらいでしょうね
蓮水カノンさんの公式サイトを見てみてみると
ダイエットに関する考え方を説明しています
ダイエットを安易に考えてはダメということに気付きがありました
痩せたいと願う
それは悪いことではないです
でもその方法を間違えてしまうと
健康から遠ざかってしまいます
不健康な状態になったのでは、意味がありません
ダイエットをする方法は、よく考えて決めることが大切ですね
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2011年4月13日水曜日
1日7秒ダイエットの比較(2)
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1日7秒ダイエットは
長続きする方法なのか、リバウンドはしないか、健康的である
という重要ことが
すべてクリアしていますね
ダイエットが必要な人は
女性だけではありません。
男性だってダイエットをしなければならない人が多くなってきています
やはり健康的に痩せるのことが必要です
健康を失ってしまってはダイエットをする意味がなくなってしまいます
そしてダイエットが苦しい修行のようなものであったら
なおさらですよね
続けることできませんよね
1日7秒ダイエットはたった7秒だけのことです。
この7秒でさえも出来ないのでしたら
もうダイエットそのものをあきらめた方がいいですね
最低でも自分が痩せたいと
強く願わなければだめですよね
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2011年4月12日火曜日
節電で話題の扇風機
扇風機のおすすめのポイント
・風量調整の最小がコントロール出来るタイプがおすすめです
(微風ができるタイプがオススメ)
自然の風の流れのような心地よさ「リズム風」とか
夜も快適時間と共に段階風量が小さくなるタイプもいいですね
「おやすみモード」があれば冷えすぎを防いで快適に過ごせますね
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2011年4月11日月曜日
1日7秒ダイエットの比較(1)
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世の中、ダイエットの方法はたくさんあります
それぞれ特徴がいろいろです
比較してみるのもおもしろいでしょう
でも・・・
いろいろあると言うことは決定打がないともいえるかも
最近人気を集めている
1日7秒ダイエット
考案者の蓮水カノンさんは1日7秒ダイエットだけではなく、足や腕を補足する体操なども考案しています
ダイエットサロンを開いていることでも有名ですね
ダイエットを比較するときのポイント
それは
長続きする方法なのか、リバウンドはしないか、
健康的であるかと言ったことが重要でしょう
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1日7秒ダイエット
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それは
長続きする方法なのか、リバウンドはしないか、
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2011年4月8日金曜日
1日7秒ダイエットの成功(3)
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自分が信じたことでなければうまくいかないのは
ダイエットに限ったことではないでしょう
いろいろなCMやチラシなどでは
ダイエットに成功したと書かれていることが
とても多いとおもいませんか
そのことが、嘘ではないかもしれませんが、
だからといってあなたにできるかどうかはわからないですよね
サプリメントなどは個人差がありったり
食事に関するものは健康に良いかどうかわかりませせんよね
こんな時は
インターネットを使ってダイエットの成功例などをチェックしてみるといいですね。
自分で判断することが大事です
(続く・・・)
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2011年4月4日月曜日
1日7秒ダイエットの成功(2)
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女性とは限らず、1度や2度のダイエットは経験したことがある人も多いでしょう
そしていつも途中で挫折してしまうパターンの人も多いのではないかと思います
食事制限やサプリメントは簡単なように見えます
でも、そうとは限らない場合も多いでしょう
そうです
何かを継続していくということは
強い意志や習慣づけキッチリ出来ていないと無理でしょう
でも、
1日7秒ダイエットでしたら
ダイエットに使う時間は7秒です
これなら7秒の体操だけですから、毎日欠かさず行うことが出来そうです
この話を聞いてもなかなか信用できない
そんな人も多いでしょう
いままでいろいろなダイエットがあったのに、
たった7秒
ここまでうまい話はないだろうと
思ってしまいますよね
(続く.....)
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2011年4月3日日曜日
1日7秒ダイエットの成功(1)
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1日7秒ダイエット
これだけ、2週間すればダイエットに成功するというのです
それが1日7秒ダイエットです
多くの女性たちの成功のことが
インターネットには掲載されています。
1日7秒ダイエットというは、蓮水カノンさんが考案したダイエットなんです
いままであったダイエットとの大きな違い
それは毎日簡単なことをするだけでいいということです
ですから何も難しいことはないのです
健康だって害することもないです
それでも確実にダイエットに成功しているのです
これって、夢のような話と思ってしまいますよね。
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1日7秒ダイエット
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1日7秒ダイエットと水の関係(3)
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当然ですけど
水分を摂ることは、体の健康を維持していくために必要です
健康でいてすらっとした体型
それが理想のダイエット方法でしょう
たとえば、お腹をへこませることができれば
ワンサイズ下ののパンツをはくことができます
多くの女性の成功例がそれを物語っているでしょう
1日7秒ダイエットの基本はちょっとした体操です。
簡単です
ですから継続できるといえます
その結果、老廃物が体から出ていけば体重が減っていくでしょう
あなたも理想の体型を手に入れることができるのです
(続く・・・・)
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2011年4月2日土曜日
話題のゼオライト入りアイテム
ゼオライトって?
地球の活火山活動により約700万年もの年月できた不純物がすくない上質な天然鉱物です
分子レベルの穴(細孔)の構造をしているのが特徴です
ゼオライトの微細孔には+イオンを持つ重金属(鉛、水銀、カドニウム、ヒ素など)とか
有害物質(農薬、ダイオキシン、PCBなど)
そしてメタン、アンモニアなどガスを取り込む作用があるのです
ゼオライトは無味無臭、人畜無害で食品添加物として使用が認められています。
話題のゼオライト入りカーエアコンフィルター通販!車内快適
ゼオライト入り石鹸!!話題の人気商品をピックアップ
ゼオライト入りサプリメント!!話題の人気商品をピックアップ
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【ゼオライトの主な効果】
■脱臭効果
ゼオライトの特徴である微細な空洞が、様々な臭気ガスを分子レベルで吸着してくれます
アンモニアの吸着ですと活性炭よりも優れた効果があります。
■調湿効果
空気中の湿気を吸ったり吐いたりと呼吸して、調湿する効果があります。
■吸水効果
非常に高い吸水能力を持っているので、犬猫(ペット用)のトイレの消臭砂に利用されます
■土壌改良効果
窒素・リン・カリウムを吸着し、土壌の保肥力を改善します。
■水質浄化
イオン交換作用があり水中の重金属イオンやアンモニアイオンなどを吸着して水を浄化・軟水化の効果があります
■その他
吸着、分子篩(ぶんしふるい)機能、環境触媒機能などがあります
2011年4月1日金曜日
1日7秒ダイエットと水の関係(2)
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食事制限のダイエットは長続きできない
1日7秒ダイエットならこんな心配はないでしょう
とっても簡単ですから
毎日続けていくことも簡単です
それから
1日7秒ダイエットでは水を飲むようにとすすめています
理由はは7秒の体操とは直接関係は薄いのですが
トイレに行った後に水を飲むようにしておけば
体内の老廃物の排出を促進してくれるということがあります
体重を減らすためには、
やはり体内のものを排出することも大事です
サプリメントや薬を使って出すという考えは
7秒ダイエットではないです
(続く・・・)
無洗米の通販!人気のコシヒカリのおすすめ商品をピックアップ
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サプリメントや薬を使って出すという考えは
7秒ダイエットではないです
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