1日7秒ダイエットの比較（３）

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７秒間ダイエット



７秒って、あっという間でしょう




きっとダイエットをしている



そんなことも忘れてしまうくらいでしょうね





蓮水カノンさんの公式サイトを見てみてみると


ダイエットに関する考え方を説明しています






ダイエットを安易に考えてはダメということに気付きがありました



痩せたいと願う



それは悪いことではないです




でもその方法を間違えてしまうと



健康から遠ざかってしまいます




不健康な状態になったのでは、意味がありません




ダイエットをする方法は、よく考えて決めることが大切ですね