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ダイエット全体としてはほとんど効果がないような
間違ったダイエット方法が多いと思います
1日7秒ダイエットはそのようなダイエット方法に
警鐘を鳴らすということもあります
そして、7秒間ですむ
楽な方法でダイエットをすることを提案しています。
1日7秒ダイエットの考案者である蓮水カノンさんいわく
痩せるためには楽な方法を取らなければいけないんだそうです
それこそがダイエットというのだそうです
でも
楽をしながら痩せるなんて
本当に出来るのでしょうかと思いますよね
1日7秒ダイエットはたった7秒だけ
どんな方法なのでしょう
(続く・・・)