2011年4月27日水曜日

1日7秒ダイエットと運動(2)

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ダイエット全体としてはほとんど効果がないような




間違ったダイエット方法が多いと思います






1日7秒ダイエットはそのようなダイエット方法に






警鐘を鳴らすということもあります


そして、7秒間ですむ



楽な方法でダイエットをすることを提案しています。





1日7秒ダイエットの考案者である蓮水カノンさんいわく







痩せるためには楽な方法を取らなければいけないんだそうです




それこそがダイエットというのだそうです





でも


楽をしながら痩せるなんて



本当に出来るのでしょうかと思いますよね




1日7秒ダイエットはたった7秒だけ


どんな方法なのでしょう


(続く・・・)