2007年9月27日木曜日

私は貧乳に分類されてしまう側となってしまった!

貧乳と言う言葉が生まれた時、

私は貧乳に分類されてしまう側となってしまった!


この言葉さえ無ければ「スレンダーボディ」であったのに!


やはりこれは母方の遺伝なのか、乳は成長をすっかりやめてしまい、

70Aを保ったまま。なんとなく「仕方ないか・・」と悟りの境地でもありました。



サイズも変わらないからそうでなくても買う必要の無いブラジャー、よくホック部分の糸が取れて自分で縫い直しましたよ。。


こんな貧乳人生だけど、割と得する事もあるんですよ、それは運動する時とか全く揺れないので邪魔にならないって事です。


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2007年9月24日月曜日

ハリのある形のバストを作る努力をしましょう

バストの悩みあきらめていませんか?


きれいな胸は女性のあこがれ「バストが貧弱」「バストが下がってきた」「形がくずれてきた」と気にしている人は

チャレンジしてみませんか


バストそのものはほとんどが脂肪でできているので、形を胸の大きな筋肉で支えられています
この筋肉を鍛えることで形のくずれを防ぐことができます


それから谷間が見える服を着るときはきれいな肌でいたいですよね


1.腰の後ろで手を組み、そのままゆっくりと手を持ち上げて行きます

その際に手のひらが自分の方にむくように開き加減になるようにしましょう肘を曲げずに伸ばして行うのがポイントです

限界のところで15秒間キープ


2.胸の筋肉をほぐして血行をよくするマッサージをします

両手の中指を乳房の間にあてて乳房の周りを円を描くように少しずつずらしながら指でマッサージしていきます。最後に鎖骨から指2本くらい下の脇の付け根にあるツボを押します


3.仕上げは胸の筋肉を鍛える体操(
これが一番効果ありそう・・・)

バストアップに最適といわれていますよ

方法は、両の手のひらを胸の前で合わせ、
左右から強く押しては力を抜きますこれを3~5回繰り返します


どうですとっても簡単でしょう。これなら出来そう・・・・・




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2007年9月23日日曜日

あなたはどんな指輪がいいですか?

ずっと身につけるものの1つに結婚指輪がありますが、これは2人でいい物を選びたいですね。


特に最近はブランド志向の人が多く、なかには世界で1つのオーダーの指輪もあるようです。あなたはどんな指輪がいいですか?


結婚指輪はこれから2人でずっと身につけていくものですから、時間をかけて選びたいですね。相場は3万円~5万円と言われていますが、ブランドものやオーダーメイドとなると何十万にもなりますし、指輪に対するお金のおかけ方というのは人それぞれ違うようです。



最近の傾向としては、プラチナで女性にはダイヤ入り、男性にはダイヤなしが人気があるようです。以前はありふれた形のものが多かったですが、最近は随分オシャレになり、婚約指輪に合わせてはめれるようなものもあります。


指輪は長い結婚生活で身につけるものですから2人で一緒に選びたいですね。



どんなものであっても、一生身につけることのできる指輪を選びたいですね。

今は、夫婦共指輪をしないという人も増えていますが、「結婚指輪は夫婦の絆」と断言するカップルも多いようです。



せっかく長い年月を2人でよりそい歩んで行くのですから「絆」と呼べるような結婚指輪を選んでください。


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単純にカラーを塗るだけではあきたらない角度によって色々な表情を持つ偏光ホログラム。 アートのアクセントにいかが

2007年9月22日土曜日

やはり貧なのであろうか?いや、普通乳って無いの!?

貧乳、、自分はどの部類に入るのだろう?

巨(乳)では決して無い、爆(乳)はありえない、やはり貧なのであろうか?

いや、普通乳って無いの!? 小学生の頃は胸の膨らみが恥ずかしかった。。(なんて可愛い自分♪)でも中学3年にもなると、膨らま無さ過ぎてる自分が恥ずかしかった・・。


中学1年の時に友達をお揃いで買ったブラジャー、3年生になっても使ってると友達が「ええ!?」って驚いてましたよ。。


こういうトップとの差があんまり(いや、殆ど)無い人はAAカップを買うそうです。 買うときに店員に変な目で見られるのかと妙な心配して恥ずかしくて買えませんよね・・

しかし、昨今分厚いパット入りブラ、こういう素晴らしいアイテムが登場しだしたのです。


チーム・貧乳の救世主、それは上げ底パット入りブラ!真夏の暑さもなんのその、中綿ブラは今日も行く!


真冬の時は防寒になってくれる上げ底ブラ!見た目にもいいし、温かいし最高です!ただ、洗濯すると乾きが遅いのが難点なんですよねぇぇ。


でも中綿入ってるし仕方ないですよね。




貧乳に生まれてもこういうアイテムがあってとても良い時代ですよねー!


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2007年9月21日金曜日

やはり貧なのであろうか?いや、普通乳って無いの!?

貧乳、、自分はどの部類に入るのだろう?
巨(乳)では決して無い、爆(乳)はありえない、やはり貧なのであろうか?

いや、普通乳って無いの!? 小学生の頃は胸の膨らみが恥ずかしかった。。(なんて可愛い自分♪)でも中学3年にもなると、膨らま無さ過ぎてる自分が恥ずかしかった・・。

中学1年の時に友達をお揃いで買ったブラジャー、3年生になっても使ってると友達が「ええ!?」って驚いてましたよ。。


しかし、昨今分厚いパット入りブラ、こういう素晴らしいアイテムが登場しだしたのです。

チーム・貧乳の救世主、それは上げ底パット入りブラ!真夏の暑さもなんのその、中綿ブラは今日も行く!
真冬の時は防寒になってくれる上げ底ブラ!見た目にもいいし、温かいし最高です!
ただ、洗濯すると乾きが遅いのが難点なんですよねぇぇ。


でも中綿入ってるし仕方ないですよね。


貧乳に生まれてもこういうアイテムがあってとても良い時代ですよねー!


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貧乳も「小ぶりで綺麗なおっぱい」って意味なんじゃ無いかしら?

日本では新しい造語がどんどん出て来てますよねー。


美味しいのに「やばくない?」なんて言ったり、
だからもしかして貧乳も「小ぶりで綺麗なおっぱい」って意味なんじゃ無いかしら?


成長期ってなんでも成長するハズなのに、バストだけは何故か成長しませんでした。
ボロボロになったブラを見て「よく一緒に戦ったな、、えらいぞっ!」なんてブラに語りかけたものですよ。戦友ですよね。


こういう貧乳用にはちゃんとAAカップと言う素晴らしいものが売っているのです。

売り場にあるのは普通はAカップから、、特別サイズのAAサイズ、、そんなの恥ずかしい!
よいお店になると、店員さんが試着室で背中やら乳の下の肉を持ち上げてサイズアップしてくれるそうです。


でもそんな貧乳の救世主、底上げブラが売ってますよねー

チーム・貧乳の救世主、それは上げ底パット入りブラ!

真夏の暑さもなんのその、中綿ブラは今日も行く!


そんな真夏とは裏腹に冬場はホカホカの中綿ブラ、いいえ、上げ底ブラ。


貧乳とは悲しい存在ではあるけれど、メリットもあるのです。←うつむせで寝やすいだけ。


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2007年9月19日水曜日

貧乳タレントとか言われる人をテレビで見ても決して・・・・

貧乳タレントとか言われる人をテレビで見ても決して「貧」では無いんですよねぇ。

テレビで「貧乳」という言葉が使われるが為にすっかり定着してしまった「貧乳」・・・。!


体型を維持するなんてまるでトップモデルですよね!

でもこのバストだけは成長してくれても良かったんですけどねー!

せめて70Bに! ボロボロになったブラを見て「よく一緒に戦ったな、、えらいぞっ!」なんてブラに語りかけたものですよ。戦友ですよね。


カップって言うのはアンダーとトップ差で決まるもの、
私の場合、AAカップになるみたい。 AAカップ下さいってどうしても言えないのです。

変なプライドが邪魔します。

いえ、店員に見下されているようなそんな感じ?
下着売り場の店員さんは凄いですよ、生乳を掴んでカップ内に押し入れて贅肉も入れて見事な乳寄せ上げをしてくれます。

貧乳って結構いるんでしょうねぇ。
パット入りブラなんぞが世の中では売ってるのです。

貧乳だった私がまるでBカップのように見えるこのパット入り上げ底ブラ!夏の暑い時、2センチの綿は猛烈に暑さを感じるけど、スタイルの為に我慢なのです。

しかし、真夏とは違い、真冬は暖を取れる上げ底ブラ!
中綿バンザイですよね!多少お洗濯あと、乾きが遅いですが。。

(汗)でも洋服を着た時のラインを考えると偽乳に頼るしかないんです!

こんな貧乳人生だけど、


割と得する事もあるんですよ、それは運動する時とか全く揺れないので邪魔にならないって事です。



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巨乳と言う言葉が出た時にうまい事言うな!って思ってたら・・・・・

巨乳と言う言葉が出た時にうまい事言うな!って思ってたら「貧乳」なんて言葉まで出て来ました。

げっ!ですよね! 中学の時、ブラを始めて買いに行った。

友達と一緒に可愛いブラを選んだ。まさかそれが擦り切れるまで使う事になるとは夢にも思わなかった。。成長期でありながらサイズが変わらないなんて。。


ブラのサイズが変わらないお陰で得した事もありますよ。長く使うのでホック部分の布が擦り切れて背中にケガしたんです♪(得して無いじゃん!)
カップって言うのはアンダーとトップ差で決まるもの、私の場合、AAカップになるみたい。

そんな未知の数字のブラ、なかなか恥ずかしくて買えません。

しかし女性の贅肉は侮れません。下着売り場の店員さんは試着室でしっかりとその無駄肉を全部ブラのカップ内に入れてくれるそうです!
しかし、昨今分厚いパット入りブラ、こういう素晴らしいアイテムが登場しだしたのです。 貧乳組が勝ち組となる日が来たので御座います。偽乳とは言え、洋服を着ていれば分かりません。



夏場の暑いのなんて我慢我慢。。

でも冬は暖かいですよね。(笑)でも洗濯するとなかなか中綿が乾かないのが難点かしら?貧乳、なんか悲しいけれど、うつむせになって寝る時はとても便利なんですよ。


邪魔するものが無いですからね♪

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2007年9月17日月曜日

夫婦なんて紙一枚の間柄??・・・・

夫婦なんて紙一枚の間柄とはよく言いますよね。

確かにその通りで、それまでは赤の他人であった2人の男女が紙一枚で「夫婦」として並び、戸籍上掲載されているだけなんですからねぇ。

昔は「成田離婚」とか言う新婚旅行から帰って来て速攻で離婚しちゃうケースもあったんですけど、最近は長年連れ添った夫婦が別れてしまう「熟年離婚」なるのが急増してるようです。
週末婚や別居婚、出来ちゃった婚、といろんな結婚のカタチがありますけど、夫婦関係を維持して行く苦労はどの「婚」も同じようですね。



もし、夫婦にならずに同棲のままいたとして、彼氏が突然の交通事故死!今まで彼氏を支えて来た彼女ではありますが、保険金の受け取りや慰謝料の支払いは全て親族に行ってしまうのです。

「え!?そんな!私は彼の生活費を出してきたのに何も残らない??」と思うなら裁判所に行って「内縁の妻だったので財産分与の権利があります!」と主張してもいいかも知れませんが、

でも親族側にしてみれば「いきなりやってきて金目当てに必死な女」である事は間違いないですね。

違うパターンとして彼氏との間に子供が出来ました。幸せ一杯と思った途端に彼氏には別の女性が!その上、彼氏はそっちの女性と結婚。

子供は認知して貰えないわ生活費、養育費も出して貰えないわ、夫婦で無いと言う事は法的にも彼氏を拘束出来ないんですよねー

とどのつまり夫婦になると言うのはとても意味のある事なのですね。お互いの命や財産の責任を共に負う、そんな感じでしょうか。

しかし、法律が守ってくれているからと言ってもそこにアグラをかいてはダメですよね。なんせ紙一枚の関係なんですから、
やはり紙一枚で他人に戻れる訳ですから。


夫婦とは楽しい事もあるけれど、それよりも「努力」や「忍耐」が求められるものかも知れませんね。そして「努力」の「努」の漢字は「女の股の力」(どうして股?)と書きますよね。それを思えば夫婦関係は妻側が苦労をする言うのが世の常なんですかねー



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2007年9月14日金曜日

夫婦って、おもしろい関係だと思いませんか?

夫婦って、おもしろい関係だと思いませんか?
仲が良い時もあれば、些細なことでケンカして口もきかない時もある。

ほとんどの夫婦は毎日一緒にいるわけだから、当たり前といえば当たり前なのかもしれない。 しかし、多くの夫婦は結婚前にはお互いに持っていたであろう熱情が、結婚と同時に消え失せてしまうのを感じるのではないだろうか。


「結婚は忍耐だ」という言葉をあなたも耳にしたことがあるかもしれない。

夫婦になるということは、相手と共に人生を歩んでいくということ。

独身の時のように自由を謳歌することはできまい。子供が産まれたら、なおさら、一人の時間はなくなる。 お互いに気を使わない相手の嫌な部分に腹を立てることもあるだろう。


そこで離婚を選ぶ夫婦もいれば、末永く一緒にいる夫婦もいる。

後者の夫婦は、山あり谷あり、いろんな事を乗り越えて、
「空気のような存在」になっているのではないだろうか。


一緒にいるのが当然で、片方が欠けたら途端に苦しくなる。

恋人同士だった頃の情熱が消えてしまうのは寂しいけれど、

空気のように必要とされるのも夫婦としての理想の形なのかもしれない

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2007年9月13日木曜日

シャンプーを選ぶ基準で、何より大切なのは

シャンプーが欲しくて、お店へ行ったら、色々な種類のシャンプーがたくさん陳列してあるので、シャンプーを選ぶのに苦労したことはありませんか。

このシャンプーは私のお気に入りだから、違うシャンプーを買うつもりはない、という人は、シャンプーのことで悩まないでしょうけれど 特に使い慣れているシャンプーのない人は、

お店でシャンプーを見て、実際に買うシャンプーを決めるでしょうから、少なからず、迷うことがあると思います。


少しくらい高くても、高級で質の良いシャンプー以外、どのシャンプーも使いたくない、という人がいれば シャンプー後の髪の仕上がりは気にしない。

とにかく、香りの良いシャンプーがいいと言って、シャンプーの香りだけを頼りに、シャンプーを選ぶ人もいます。 でも、シャンプーを選ぶ基準で、何より大切なのは、自分の髪に合ったシャンプーかどうか、ということなのです。


シャンプーをした後、自分の髪はサラサラになった方がいいのか、しっとりした方がいいのか、シャンプーした後で、肌がかぶれないか、試した方がいいでしょう。

一度も使ったことのないシャンプーは、洗い上がりが気になりますよね。

インターネット経由で、シャンプーの試供品を取り寄せることができる場合もありますので、試してみて下さい。 どうぞ、自分の髪に合ったシャンプーを見つけて、髪美人になって下さいね。

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2007年9月11日火曜日

世界中に注目されている和食を、改めて見直してみませんか?

‘ダイエット王国’日本と言われるのは、

和食がダイエットに良いと言われているからです。


あなたがダイエットを望むなら、世界中に注目されている和食を、改めて見直してみませんか?

ダイエットをするには、和食は大きな味方です。

キレイに痩せていくためのとても大切な栄養素が含まれているからです。

脂肪が少ないこと、食物繊維が多いこと、ミネラルが豊富に含まれていること、
これは和食だからこそです。


健康に、キレイに痩せて、リバウンドしない理想の体型を目指し、
和食の良さをどんどん活かしましょう。そのために自分でお料理することも良いかもしれません。


ダイエットには和食です。自分で自炊し、
無理なくゆっくりと確実に痩せましょう。いろんなレシピを試し、
和食のメニューに飽きないようにしましょう。


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2007年9月8日土曜日

お金のかからないダイエット??

ダイエット。それは女性とは切っても切れないもの。
ダイエット。それは女性に付いて回るもの。――と言ってもおかしくないですよね。


そんなダイエットの旬は、今、ビリーズブートキャンプ。

かなり大きく宣伝されてますから、ダイエットの気恥ずかしさも随分薄れますよね。

でも、他のダイエット商品と比べれば良心的な設定なのかもしれませんが、
お財布を覗くとちょっと…って思いませんか?(笑) では何かと言うと、
お金のかからないダイエット、『おそうじダイエット』です。お金がかからない=無料。

結構大切ですよね?

お風呂の浴槽洗いは米袋の上げ下げ20回相等の運動量だそうです。
大変ですよね。重労働です。だから自動でやってくれるものが登場したんでしょう。
でも、ちょっと待ってください。この運動量、ダイエットに違いないと思いませんか?

こうなると、ダンベル体操ダイエットなんて目じゃないですよね。
そしてダイエットサウナスーツを着込んでいるかのような夏場の浴室の蒸し暑さは
更にカロリー消費増しそうな気がしませんか?
お金がなくてもできるダイエットとしては秀逸ですよね(笑)。

そして、お風呂もピカピカになるしダイエットもできて一石二鳥です。

「そうじしてないって決め付けないで!」それは失礼しました。

でも、環境と肥満の因果関係に関する調査なんかも行われていて、…ごみが多い住環境の人は、運動の活発さが低いんだそうです。


ですがある意味当たり前と言えなくもなさそうではないですか?
住環境の良い人はおそうじを多くしているでしょうから、米袋が(笑)。


そうでなければ運動量は減りますよね。
ダイエットを抜きにしても、そうじには開運効果があると風水で言われていたり、
ドラマ化された『ホタルノヒカリ』では高野部長がホタルに環境が脳にフィードバックされている、
みたいなこと説明していましたよね。


キレイな方がやっぱり気持ち良いものですよね。とりあえず、
まずはお風呂から。騙されたと思って、おそうじダイエット、始めてみませんか?

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2007年9月7日金曜日

私が行ったダイエットで、失敗したダイエットとは

ダイエットは女性なら一度はしましたよね。

いろんなダイエット方法がありますがどんなダイエットをしてきましたか?


最近ではかなり成功率のいいダイエット方法が出てきましたよね。
リンパマッサージダイエットとか、マイクロダイエット等。

私が数々の行ったダイエットで、失敗したダイエットのひとつ。
それが水抜きダイエット。
その状態をいかして、水分をとらないようにするのです。

食べたい物を我慢するというつらい思いをしなくても、水のことばかり考えていますから、
そちらに気をとられている間にダイエットになるのです。

野菜にも水分はありますし、ご飯などもお米と水から炊くように水分がありますし、
食べ物から水分は充分補給できるのです。安心してくださいね。


実際にやってみたところ、意識しすぎたせかノドが余計に渇いて渇いて、
1日で我慢できなくなり水を飲んでしまいました。カーン!!あっけなく終了!ノックアウトです!


最近では、モデルが一日のうちに水を2L飲むというのをご存知の方も多いと思います。

水分不足で血液がドロドロになるもの健康上よくないということを知っている方も多いはず。

過激なダイエットは身体にもよくないですし、
なによりリバウンドが怖いのでお互い気をつけて行いましょうね!

↓これは、あなたなら失敗しないで続けられますよ
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2007年9月5日水曜日

肌の表面だけでなく体の内側から健康できれいになりましょう。

すっかりおなじみになった「美白」という言葉。

「美白」化粧品や紫外線対策の商品もたくさん売られています。

ですが、ただ肌を白くしたいという一心で

「美白」化粧品を使って表面だけ気をつかっても効果的とは言えません。


「美白」に最も効果的なのは、肌の再生がスムーズに行われるように規則正しい生活を送ることです。


肌の表面だけでなく体の内側から健康できれいになりましょう。


外出前のUVケアは今や常識ですが、
「うっかりした日焼け」に気をつけなくてはなりません。

近所へのちょっとしたお買い物、ゴミ出し、洗濯物を干す、
庭掃除の際にも、UVケアを忘れないで下さい。


耳の後ろや髪の生え際、腕の内側などはUVケア化粧品を付け忘れやすい
場所ですので意識してつけるようにしましょう。


アスファルトの照り返しや、サンダルなどの時に受ける日焼けのことも計算して、
万全のUVケアを行いましょう。

また、日焼けした肌はとても乾燥していますので、
ローションなどでたっぷりの水分を補給します。水分を与えたら、
乳液などでしっかりフタをして、うるおいを閉じこめましょう。



「美白」には日焼け後のスキンケアが大切です。


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2007年9月3日月曜日

効果的な「美白」

女性にとって紫外線は大敵!というのはすっかりおなじみだと思います。

一昔前、日焼けした肌が流行っていた頃に比べ、
最近は若いうちから「美白」を心がけている人も多いようです。


肌を白くしたい一心で、「美白」化粧品を使って
肌の外側からばかり気をつかっていても効果的とは言えません。


肌の表面だけでなく、体の内側から健康できれいになることが

効果的な「美白」と言えるでしょう。



「美白」のためには、ターンオーバーがスムーズに行われるように

規則正しい生活を心がけましょう。




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便秘は,腸を健康にたもつことで解消できます

便秘体質の女性が日本には多く見られるそうですが、便秘になると本当に辛いですよね。

便秘でお腹が張るという辛い経験があなたにもあるのではないでしょうか。

では、何が原因となって便秘を引き起こすのでしょうか。


便秘には、様々な要因があります。単に便がでないというだけではないのです。

便秘になった時、下剤や便秘解消のサプリメントを摂取して排便を促せば良いと
簡単に考える人も中にはいますが、
それが必ずしもあなたに合っているとは限らないのです。


間違った下剤の使用や乱用は、逆に体の機能を低下させてしまうからです。

便秘を放ってはいませんか。一過性のものだと軽く考えるのは危険です。なぜなら、肌荒れ等の原因になるだけではなく、ひどい場合は、大腸ガンや大腸ポリープ、動脈硬化といった重大な病気を引き起こす可能性もあるからです。


便秘は便を出すのではなく、腸を健康に保つ事で解消されるのです。

あなたの腸は健康ですか。日頃から、バランスの良い食生活や適度な運動、水分補給等、出来るだけ健康的な生活を送る事を心がけてみましょう。

冒頭でも述べた様に、便秘は人それぞれ種類や原因が違い、症状も様々なのです。

いつまでも便秘のない健康な腸であり続ける為にも、まずは自分の体質を知る事から始めましょう。便秘に対する正しい知識を身につけ、自分にあった便秘解消法を実践する事が大切ですね。

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2007年9月2日日曜日

生理前になると決まって便秘になったりしませんか?

ところで女性の方は多いと思うのですが、
生理前になると決まって便秘になったりしませんか?


体もしんどい上に便秘まで重なる・・・ で、原因を調べてみたらですね、

それは女性が持つ「黄体ホルモン」と関係してるそうなんです!

黄体ホルモンって何!?焼肉?なんて思ってませんよね?

さて黄体ホルモン。簡単に言えば「妊娠用ホルモン」てなトコでしょうか。

排卵後に出て来ます。

そして不思議な事に大腸の動きを抑制しちゃうので便秘になってしまうんですねー。


ところで
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2007年9月1日土曜日

便秘で悩んでいる女性は、結構多いと思いますが、
自分が便秘であることを公言するのは恥ずかしくて、便秘のことを話題にすらしない人って、
多いと思います。

中には、自分の便秘のことを、周りの人に気軽に話すことで、
本当は便秘で悩んでいるのに、自分は便秘なんか気にしないという態度を取る人もいます。

また、ずっと便秘が続くものだから、それが当たり前になってしまって、
便秘で困ったり、悩んだりしていない人もいます。

また、便秘は、腐敗した便の毒素を腸内に溜め込みます。この毒素は、血液に乗って体内を回るので、便秘のせいでおならが臭くなったり、体臭、口臭がひどくなったりするのです。

便秘は、たかがお通じがないだけではなく、便秘は美容と健康に悪い影響を及ぼす存在なのです。


いつも、可愛くてきれいな女性でいたいと望むなら、便秘は、さっさと治さないといけません。

便秘薬ばかりに頼っていると、自分で排便する力が身に着きません。

自分の力で便秘を直すために、まず、水分を多めに取り、繊維質の多い食品を取り、

規則正しい生活をし、朝食後、トイレへ行く習慣をつけること、を行って下さい。

便秘が長く続いて、何とか治したいと思っているのなら、
便秘で診察を受けるのは恥ずかしいでしょうが、思い切って病院へ行きましょう。

便秘のせいで、自分の美しさを損ねたくありませんよね。

気持ちよく毎日を過ごすためにも、便秘は早く治しましょう。


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